🌬️ Trauma Release Breathwork & Healing
Adem. Voel. Bevrijd. Heel.

Iedere ervaring die we meemaken laat sporen achter — niet alleen in ons hoofd, maar ook in ons lichaam. Soms dragen we spanningen, emoties of oude wonden met ons mee zonder het te beseffen. Ze kunnen zich vastzetten in onze ademhaling, onze houding, of zelfs in de manier waarop we naar het leven kijken.

Trauma Release Breathwork & Healing helpt je om deze opgeslagen spanningen los te laten en terug te keren naar een natuurlijke staat van rust, vrijheid en innerlijke kracht.

✨ Wat is Trauma Release Breathwork?

Het is een diepe, bewuste ademhalingstechniek die je helpt contact te maken met de intelligentie van je lichaam. Door een specifieke ademhaling, begeleid door veilige en liefdevolle begeleiding, activeer je het zelfhelend vermogen van je systeem.

Tijdens een sessie kunnen emoties, spanningen of herinneringen naar boven komen — precies wat jouw lichaam klaar is om los te laten. Het is geen hoofdwerk, maar lichaamswerk. Je hoeft niets te “begrijpen” of “doen”. Alleen ademen, voelen en toestaan.

💫 Wat het voor je kan doen

Loslaten van opgeslagen spanning, stress en oude emoties

Verwerken van (onbewuste) trauma’s of patronen

Diepere verbinding met jezelf en je lichaam

Meer innerlijke rust, helderheid en zelfliefde

Een gevoel van bevrijding, ruimte en levensenergie

Veel mensen ervaren na een sessie een diepe ontspanning, zachtheid en helderheid — alsof er iets van hen is afgevallen.